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之前"吳博士"很紅
我昨天無聊,偷偷翻了一下我媽看到快爛的吳博士的書
看到一句話,覺得蠻妙的~~
"晉代葛洪《抱朴子》養生訣︰若要長生,腸中常清,若要不死,腸中無屎"
所以吳博士強調,一天要大三次~~
真有這可能嗎?
現在都坐辦公室,10個辦公族可能6個有問題,
能每天都來個一次就謝天謝地了吧?
多喝水多運動誰不會說?
我也要來努力!!
不要只想靠吃喝些刺激性的東西才好~
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