只有不要一直把你放在心裡.
這樣才能放過自己.
也才不會做什麼都一直想著你. (這個有點難做到)
可能會比較輕鬆吧!也不會處處把別人當假想敵
心理的狀態是很難說的,
從A變到B,從B變到C,又從C變回A
只要遵從自己一致的心,不要去影響別人就好了.
我還是無法接受不能控制自己情緒的人,
你可以偶爾.偶發的無法克制自己的情緒.
就像工作一樣,總是會出差錯,但必須要盡量避免在同一個點犯錯.
可以發洩.可以流淚,可以生氣,可以沮喪,但我總是盡量藏起來,這不是雙面人或什麼
只是覺得自己在最脆弱的時候沒必要讓別人發現,也沒必要讓別人一起承受.
發洩情緒是無可避免的,但不能一段時間就爆發一次,
應該自己要找別的出口,而不是發洩了情緒後再來道歉,尋求別人的原諒.
總是常無法控制自己的情緒,明明知道當下是不對的,但還是任由這樣的情緒在突然的點爆發出來.
或許會產生無辜的受害者,或許別人真的有錯(但未必是滔天大錯)但應該用更理性的方式來處理.
這才是我認為的.
無論任何時候,我們都在和自己的心理作戰,盡量不要表現到影響他人,應該是所有人應努力的地方.
我也時常在犯同樣的錯誤,例如愛上不該愛的人,或愛上絕對不會愛我的人,一直在重蹈覆轍.
我想如果不會太大影響別人的話,應該沒關係吧?
會有壓力?面對一個自己不會愛的上人,就可以完全置之不理,這點我也很會.(挑眉)
等待一個能回應我的人,竟然要花這麼久的時間.
感情內歛應該沒有什麼不對,只要都是真心和真話就好.
今天都流那麼多汗了,怎麼眼淚還是那麼鹹? 哈哈~
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